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알렉산더 - 2020.06.28

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리버풀 알렉산더-아놀드의 골 세리머니

리버풀의 트렌트 알렉산더-아널드(오른쪽)가 24일(현지시간) 영국 리버풀의 안필드에서 열린 크리스털 팰리스와 잉글랜드 프리미어리그 경기에서 선제골을 뽑은 뒤 공중으로 뛰어오르며 자축하고 있다. 이날 4-0으로...

2020-06-25 15:20:00

유아인 운동, 닥터스트레인지도 했다는 '알렉산더 테크닉'

이 운동은 스트레스 해소와 심리 안정에 도움이 되는 '알렉산더 테크닉'이라는 호흡명상지도로 알려졌다. 프레데릭 알렉산더라는 연극배우가 창안한 수련법으로 몸의 긴장을 풀어 컨디션 관리에 효과가 있는 운동법이다....

2020-06-22 14:44:00

‘나혼자산다’ 유아인의 송장자세, 알렉산더 테크닉이란

방송에서 유아인은 ‘닥터 스트레인지’로 유명한 배우 베네딕트 컴버배치가 한다며 알렉산더 테크닉이란 잘 알려지지 않은 운동을 선보여 관심을 끌었다. 알렉산더 테크닉은 연기를 가르치는 배우들이 신체훈련때 많이...

2020-06-20 12:56:00