[건강한 가족] 칼슘 풍부한 치즈, 혈당 낮추는 현미도 어떤 환자에겐 ‘독’입...
칼륨은 현미·콩·팥 등 잡곡류, 시금치·근대·상추 등 푸른 잎 채소, 과일 중 바나나·참외·복숭아·키위에 풍부하다. 주식은 현미 대신 백미를 선택해야 한다. 채소는 끓는 물에 데치거나 송송 썰어 미지근한 물에 2시간가량...
2020-06-29 00:09:00
현미 - 2020.06.30 |
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칼륨은 현미·콩·팥 등 잡곡류, 시금치·근대·상추 등 푸른 잎 채소, 과일 중 바나나·참외·복숭아·키위에 풍부하다. 주식은 현미 대신 백미를 선택해야 한다. 채소는 끓는 물에 데치거나 송송 썰어 미지근한 물에 2시간가량...
2020-06-29 00:09:00밥 대신 현미밥, 곤약밥으로 대체하고 달걀, 아보카도, 치즈 등으로 속을 채워 만든다. 설탕에 절인 단무지는 빼고 쌈무, 깻잎, 청양고추 등을 활용하는 식이다. 박지우 요리 연구가는 “밥 양을 줄인 대신 채소를 듬뿍...
2020-06-29 04:31:00△발인=29일 오전 8시 △장지=화천공설묘원 △빈소=화천장례식장 1호실 △연락처=010-5915-2337 ▲정현진·현익·현미씨 모친(이귀옥씨·71세)상=27일 오후 1시 별세. △발인=29일 오전 9시 △장지=춘천안식원 △빈소...
2020-06-29 00:32:00삼척왕마늘, 청정쌀(쌀, 누룽지현미찹쌀, 현미, 보리), 옥수수 등 대표 농산물이 있다. 용암산 줄기를 따라가다 보면 기암 속에 자라는 부처손(야생식물) 군락지도 만날 수 있다. 역사와 전통이 오래된 마을이지만 저출산...
2020-06-26 23:45:00포항시 학교급식 지원센터가 아이디어를 내 버섯과 양파, 마늘, 계란, 현미쌀 등 친환경인증 농산물 9종으로 구성된 농산물 꾸러미 세트를 제작ㆍ판매했다. 이외에도 포항,광양 제철소 직원들은 자매결연을 맺은 마을들을...
2020-06-27 17:55:00[황금희 / 피부미용 전문가 : 율피, 들깨, 현미 가루 같은 것을 요구르트나 우유에 섞어서 20분 정도 얼굴과 목에 바른 후에 닦아내면 마스크로 인해서 지치고 예민해진 피부에 탁월한 미백과 보습 효과를 느끼실 수 있어요.]...
2020-06-27 12:03:00[황금희 / 피부미용 전문가 : 율피, 들깨, 현미 가루 같은 것을 요구르트나 우유에 섞어서 20분 정도 얼굴과 목에 바른 후에 닦아내면 마스크로 인해서 지치고 예민해진 피부에 탁월한 미백과 보습 효과를 느끼실 수 있어요.]...
2020-06-27 00:08:00행복한 아침(9일 오전 8시) 80대의 나이에도 고지혈증이나 고혈압, 당뇨약 복용 없이 건강한 가수 현미. 특히 그녀의 혈관 나이는 원래 나이보다 30세나 어리다고 한다. 동년배들의 부러움을 한 몸에 받고 있는 가수 현미...
2020-06-09 03:03:00‘러브FM’ 주현미 “별명 현미 녹차, 팬 애칭은 ‘그린이’” 가수 주현미가 ‘트롯신이 떴다’로 인기를 또 한 번 누린 소감을 밝혔다. 주현미는 5일 '이숙영의 러브FM'(줄여서 이러엠)에 출연해 진솔하고 소탈한 입담을...
2020-06-05 11:23:00100% 순수 곡물로 구성된 차곡차곡 귀리는 3대 브라운 푸드인 귀리, 현미, 율무 등 통곡물을 갈아 넣어 고소한 맛과 향을 더하고 천연감미료인 코코넛 슈가와 소금을 넣어 건강한 단맛을 강조했다. 컵과 수저가 필요치 않은...
2020-06-26 20:45:00