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전두엽 - 2021.01.19

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술 줄인다는 거짓말… 절주는 없다, 금주하라

장기적으로는 뇌 전전두엽의 기능을 떨어뜨려 치매 발병 위험을 높인다. 알코올 자체가 심장 근육을... 한림대 춘천성심병원 정신건강의학과 이상규 교수는 “조절·절제를 담당하는 뇌 부위인 전두엽은 알코올에 쉽게...

2021-01-18 17:22:00

맞고 자라면 폭력 성향, 부모가 ‘대물림 학대’ 끊어야

특히 두려움과 공포를 담당하는 편도체와 기억을 담당하는 해마의 크기가 작아지고, 충동성을 조절하고 유연성을 담당하는 전두엽 기능을 저하시킨다. 이러한 주요 뇌 기능의 손상은 아이에게 임기응변식 거짓말, 절도...

2021-01-16 00:03:00

껄껄 웃고 싶은데, 그럴 수 없는 상황이라면?

입꼬리를 올리고 눈꼬리를 내리면 뺨이 자극되는데 이는 뇌의 전두엽을 활성화시켜 웃는 것과 비슷한 느낌을 받을 수 있다. ▷​체면이 신경 쓰인다면? 체면 때문에 큰 소리로 웃는 게 어색하다고 느껴지면 “배꼽 빠지게...

2021-01-18 20:31:00

주말, 잘 쉬는 법 따로 있다

우리가 휴대폰을 통해 정보를 읽으면 인간의 지각, 의사결정, 사고, 기억 등 고차원적인 기능을 담당하는 전두엽은 쉬지 못한다. 다시 말해 전두엽은 주말 출근을 하는 것. 뇌의 피로가 계속 쌓이면 판단력·집중력이...

2021-01-16 05:01:00

[춘추칼럼]호로고루 사적지에서

“우리는 죽음에 대한 걱정으로 제대로 살지 못하고 삶에 대한 걱정으로 제대로 죽지 못한다”라는 구절이 전두엽에 번개처럼 꽂혔다. 나는 죽음을 걱정했던가? 그건 우주의 섭리이고, 풀어야 할 실존의 수수께끼일 뿐인...

2021-01-15 00:33:00

[춘추칼럼]호로고루 사적지에서

"우리는 죽음에 대한 걱정으로 제대로 살지 못하고 삶에 대한 걱정으로 제대로 죽지 못한다"라는 구절이 전두엽에 번개처럼 꽂혔다. 나는 죽음을 걱정했던가? 그건 우주의 섭리이고, 풀어야 할 실존의 수수께끼일 뿐인 것을....

2021-01-14 11:25:00

평생 후유증 남기는 아동학대…"뇌발달도 악영향"

감정 충동을 조절하는 안와 전두엽의 부피가 감소하면 우울증을 겪을 수 있고 시각 관련 정보를 처리하는 후두엽의 기능도 저하될 수 있다. 장기 기억을 담당하는 해마가 손상되면 인지·학습기능이 떨어질 우려가 있다....

2021-01-14 12:00:00

"뇌도 안 쓰면 늙는다" 기억력 향상 위한 일상 습관

무언가 기억해내려고 생각을 하는 과정은 뇌의 해마와 전두엽 피질을 활성화해 뇌 기능 개선 및 유지를 돕는다. ▲ 독서·암기 등으로 '뇌 훈련' '기억해내기'와 비슷한 방법으로 독서나 암기 훈련, 십자말풀이 등의 뇌 훈련...

2021-01-14 16:48:00