[의학칼럼] '천국의 계단' 채 5분…비만, 운동보다 체중 감량 먼저
= 헬스클럽에서 이른바 '천국의 계단'이라 불리는 스텝머신 위에 올라선다. 겨울 동안 늘어난 뱃살을 빼겠다는 마음으로 운동을 시작했지만 현실은 생각과 다르다. 계단을 오르기 시작한 지 몇 분 지나지 않아 숨이...
2026-03-18 15:54:00
천국의계단 - 2019년 07월 02일 |
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= 헬스클럽에서 이른바 '천국의 계단'이라 불리는 스텝머신 위에 올라선다. 겨울 동안 늘어난 뱃살을 빼겠다는 마음으로 운동을 시작했지만 현실은 생각과 다르다. 계단을 오르기 시작한 지 몇 분 지나지 않아 숨이...
2026-03-18 15:54:00씨 장모상 = 15일 오후 12시 40분, 목포 효사랑장례식장 101호실, 17일 오전 8시, 장지 전남 무안군 천국의계단추모관. (061)242-7000 * 부고 게재 문의는 카톡 뉴스1제보, 이메일 (확인용 유족 연락처 포함)
2026-03-16 16:33:00올봄엔 ‘천국의 계단’이라고 이름 붙인 돌계단도 더해졌다. 홍 명인이 “지난겨울 죽을힘을 다해 쌓았다”는 돌계단으로 가자 산길을 일직선으로 오르는 듯한 계단이 눈에 들어온다. 매끈한 강돌로 매화 꽃문양까지...
2026-03-14 00:33:00‘천국의 계단’으로 잘 알려진 스텝밀은 계단을 오르며 10분에 100~200kcal를 소모할 수 있는 고강도 운동이다. ‘천국 가는 것 아닌가’하는 생각이 들 정도로 강도가 높아 이런 별명이 붙었다. 그러나 스텝밀은 자세에 따라...
2026-02-18 21:01:00연예인 걱정은 쓸 데 없는 짓이라는 격언이 다시 한번 각인됐다. 배우 김태희의 이야기다. 최근 거둬들인 자산 증액 규모가 무려 500억원을 넘어선다. 김태희가 서울 한남동 초고급 주택 ‘한남더힐’을 매각해 무려...
2026-02-25 16:27:00김광규가 드라마 '천국의 계단' 당시 뺨 맞는 신에 대해 묻자, 박신혜의 어머니는 "대본 봤을 때 뺨 맞는 신 있다고 하면 가짜로 맞는 줄 알았는데 진짜 맞는 걸 본 뒤로는 '천국의 계단'은 지금도 안 본다"라고 말해...
2026-01-31 09:49:00이때 딸 이야기에 어머니가 다가오자 김광규는 ‘천국의 계단’ 뺨 맞는 씬 어떠셨냐고 물었다. 박신혜 어머니는 “저는 대본을 봤을 때 뺨을 맞는 씬이 있다. 진짜 맞는 거 보고는 그때부터 ‘천국의 계단’ 지금도 안...
2026-01-31 00:28:00이날 박신혜는 이승철 회사에서 연습생 생활을 하며 춤과 노래, 연기를 배우던 박신혜는 처음으로 본 ‘천국의 계단’ 오디션에 합격해 배우로 데뷔하게 됐다. 당시 중학교 2학년, 14살이었다는 박신혜는 당시 뛰어난...
2026-01-21 21:58:00배우 권상우가 '천국의 계단' 비하인드를 전했다. 19일 유튜브 채널 '짠한형 신동엽'에는 '형들 다 옥상으로 따라와. 권상우 문채원 피오 [짠한형 EP.128]'라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상에서 문채원은 드라마 '천국의...
2026-01-20 06:00:00권상우가 ‘천국의 계단' 촬영 비하인드를 전했다. 19일 '짠한형 신동엽' 채널에는 '형들 다 옥상으로 따라와 권상우 문채원 피오 짠한형 EP.128'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 공개된 영상에서 문채원은 "'천국의 계단'을...
2026-01-19 20:22:00배우 최지우와 권상우가 22년 전 ‘천국의 계단’ 인연을 지금도 이어가고 있음을 전했다. 드라마 속 비극적 사랑과 달리, 현실에서는 편안한 이웃이자 동갑내기 친구로 마주하고 있었다. 25일 방송된 SBS 예능 ‘미운 우리...
2026-01-26 07:09:00중학교 2학년이던 14살의 나이에 '천국의 계단' 오디션에 합격해 최지우의 아역으로 출연하게 된 박신혜는 그 어린 나이에 이휘향에게 뺨을 맞는 장면을 소화했다. 이휘향도 늘 미안해하는 장면이었다. "이 영상이 뜰...
2026-01-22 06:00:00해당 영상은 2003~2004년 방영된 SBS드라마 ‘천국의 계단’의 한 장면을 AI로 다시 만든 것으로 전해졌다. 본래는 남자 주인공 권상우가 죽은 줄 알았던 첫사랑 최지우가 탄 버스를 따라가는 장면이었지만 온라인에서는...
2026-03-09 21:08:00“이 헬스장 덕분에 말로만 듣던 ‘천국의 계단’을 처음 타봤어요.” 16일 서울 동작구의 장애인 전용 헬스장. 박미경(가명·65) 씨가 계단형 유산소 기구에 올라 음악에 맞춰 발을 옮겼다. 불빛만 감지할 수 있는...
2026-01-20 18:25:00주연을 맡은 박신혜는 과거 '천국의 계단', '상속자들' 등을 대표작으로 남자 주인공에 기대는 '캔디' 이미지로 각인됐던 배우다. 그러나 2024년 '지옥에서 온 판사'에 이어 올해 '언더커버 미쓰홍'까지 여성 원톱물의...
2026-03-09 10:01:00