‘쾌변 음료’ 마시기 전 라벨 확인을… 장 자극하는 성분일지도
식이섬유는 식이섬유 풍부, 프리바이오틱스, 배변에 도움 등의 문구를 사용했을 땐 표기해야 한다. 음료 의존 말고, 건강한 식습관으로 변비 완화해야 근본적으로 변비를 해결하려면 결국 식습관을 바꿔야 한다. 권유진...
2025-10-30 13:33:00
프리바이오틱스 - 2019년 11월 09일 |
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식이섬유는 식이섬유 풍부, 프리바이오틱스, 배변에 도움 등의 문구를 사용했을 땐 표기해야 한다. 음료 의존 말고, 건강한 식습관으로 변비 완화해야 근본적으로 변비를 해결하려면 결국 식습관을 바꿔야 한다. 권유진...
2025-10-30 13:33:00에스트로겐 균형을 돕기 위해 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스와 유익균을 직접 공급하는 프로바이오틱스를 함께 섭취하는 것이 좋다. 특히 김치, 요거트, 보리 등 장을 건강하게 하는 음식은 갱년기 증상...
2025-10-29 09:59:00에스트로겐 균형을 돕기 위해 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스와 유익균을 직접 공급하는 프로바이오틱스를 함께 섭취하는 것이 좋다. 특히 김치, 요거트, 보리 등 장을 건강하게 하는 음식은 갱년기 증상...
2025-10-29 09:41:00에스트로겐 균형을 돕기 위해 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스와 유익균을 직접 공급하는 프로바이오틱스를 함께 섭취하는 것이 좋다. 특히 김치, 요거트, 보리 등 장을 건강하게 하는 음식은 갱년기 증상...
2025-10-29 09:32:00에스트로겐 균형을 돕기 위해 유익균의 먹이가 되는 프리바이오틱스와 유익균을 직접 공급하는 프로바이오틱스를 함께 섭취하는 것이 좋다. 특히 김치, 요거트, 보리 등 장을 건강하게 하는 음식은 갱년기 증상...
2025-10-29 09:17:00포도 유래 플라보노이드는 프리바이오틱스로 작용해 짧은 사슬 지방산 생성을 촉진하며 이는 장내 환경 개선에 긍정적인 영향을 미친다. 다만 인간 대상 연구는 아직 제한적이다. 포도 주스는 수분 보충과 영양 섭취를...
2025-10-28 21:46:00프리바이오틱스 역할을 하는 식이섬유가 풍부해 장 건강에 좋고, 베타라인·카로티노이드 등 항산화 물질도 많이 함유돼 있다. 과일은 생으로 먹어야 한다는 고정관념은 이제 옛말이다. 냉동 기술이 발전하면서 ‘얼린...
2025-10-28 11:39:00유산균은 물론 유익균 증식을 돕는 프리바이오틱스 성분, 면역 기능에 필요한 아연을 함께 담아 기능성을 높였다. 여기에 국산 사과 과즙을 더해 맛의 완성도를 높였고, 파우치 형태로 출시돼 언제 어디서든 간편하게...
2025-10-25 21:06:00완도의 해조 발효식품, 다시마, 미역에는 유익균의 먹이가 되는 천연 프리바이오틱스가 풍부합니다. 또한 김치, 된장, 요구르트, 청국장처럼 자연 발효식품을 꾸준히 섭취하면 장내 미생물 균형을 유지하는 데 도움이...
2025-10-24 12:13:00