최근 외국의 한 온라인 매체는 ‘레몬수’를 마시면 체중 감량에 도움이 된다고 보도했다. 레몬은 몸 속 노폐물을 배출하는 디톡스 과일로 유명한데, 지방 축적을 막아주는 효과까지있어 다이어트에 특히 좋다.
게다가 레몬의 신맛은 식욕을 억제해줘 다이어트 시 주기적으로 마시면 좋다.


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출처) 세계일보